5 αμυχές για καταπονημένες μαμάδες

Δεν χρειάζεται να πετάξετε τους πάντες στο αυτοκίνητο και να αποκρούσετε τα αιτήματα του παιδιού για παιχνίδια και καραμέλες ενώ ψωνίζετε για σχολικά είδη. Δεν αξίζει τον κόπο. Η σύγχρονη τεχνολογία μας επιτρέπει να παραγγέλνουμε προμήθειες ηλεκτρονικά. Σκεφτείτε τον χρόνο και την ενέργεια που θα εξοικονομήσετε καθίζοντας στον καναπέ σας και τσεκάροντας κάποια κουτάκια. Αυτό ισχύει και για τα ψώνια παντοπωλείου, τα οποία γίνονται ολοένα και πιο συνηθισμένα.

Κατεβάστε την εφαρμογή Shipt, το Amazon Prime ή ακόμα και η Kroger έχει μια επιλογή παράδοσης για να τους αφήσετε να ψωνίσουν για εσάς. Τα παιδιά μπορούν να κάνουν τα αιτήματά τους, ώστε να μπορούν να βάλουν λίγη δημιουργικότητα στις επιλογές τους στο μεσημεριανό κουτί. Άλλα θετικά είναι ότι δεν είναι ακριβό και εξοικονομεί χρήματα επειδή αποφεύγετε τις υπεραγορές σε ένα κατάστημα.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ: 10 έξυπνες κινήσεις χρημάτων που μπορούν να κάνουν οι μαμάδες σε μια μέρα

2. Αφήστε το Laundry να πάει

Είναι απολύτως αποδεκτό να αφήνετε τα ρούχα να φύγουν όταν επιστρέφετε στο σχολείο. Έχετε τόσα πολλά στο πιάτο σας όπως είναι, μην αφήσετε τα εγκόσμια πράγματα να σας φτάσουν. Το να μην έχουν ολοκληρωθεί τα πάντα γύρω από το σπίτι είναι εντάξει. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ξέρει ότι είναι εντάξει αν δεν τα κάνετε όλα. Θα προλάβεις τελικά.

Αυτή μπορεί να είναι μια τέλεια ευκαιρία για να αφήσετε τα παιδιά σας να αρχίσουν να μπαίνουν στο πλυντήριο. Ακόμα κι αν δεν τους εμπιστεύεστε να λειτουργήσουν το πλυντήριο, μπορούν να ταξινομήσουν τα ρούχα ανά χρώμα ή να τα διπλώσουν μόλις στεγνώσουν.

Ο AJ είναι ο αναδιπλούμενος λάτρης γύρω από το σπίτι μας!

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ: 12 Γεγονότα Ζωής που Απαιτούν Οικογενειακή Συνάντηση

3. Επιστρέψτε τη ρουτίνα σας

Το καλοκαίρι, οι ρουτίνες μας συνήθως είναι εκτός λειτουργίας. Μπορεί να αισθάνεται σαν θολούρα όταν συμβαίνουν τόσα πολλά. Η επαναφορά της δομής στη ζωή σας μπορεί να είναι ένας αγώνας, αλλά επιστρέφει στην κανονικότητα. Διευκολύνετε τον τρόπο επιστροφής σας στη ρουτίνα, εξασκώντας νωρίτερα τις ώρες ύπνου και τις ώρες αφύπνισης την εβδομάδα πριν από την έναρξη του σχολείου.

Επίσης, δημιουργήστε ένα οικογενειακό ημερολόγιο με τις επερχόμενες σχολικές δραστηριότητες και το πρόγραμμα εργασίας σας για να βεβαιωθείτε ότι όλοι οι πλανήτες είναι ευθυγραμμισμένοι και, αν όχι, αυτό σας δίνει χρόνο να δημιουργήσετε μια στρατηγική διαχείρισης της οικογένειας.

4. Να είστε χωρίς ενοχές

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στο να είσαι εργαζόμενη μαμά κατά τη διάρκεια της επιστροφής στο σχολείο είναι να χάνεις σχολικές εκδηλώσεις. Το Φθινοπωρινό Φεστιβάλ ή το Meet-the-Teacher είναι μεγάλες εκδηλώσεις για παιδιά. Η έλλειψη τους μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αποκομμένοι από τη ζωή τους και η ενοχή μπορεί να κυριαρχήσει.

Αυτό είναι επίσης δύσκολο γιατί χάνετε την ευκαιρία να συναντήσετε άλλους γονείς και συμμαθητές σε αυτές τις εκδηλώσεις.

Αρχίζεις να νιώθεις μόνιμα αουτσάιντερ γιατί είσαι η μαμά που δεν είναι αρκετά κοντά σου.

Μην χτυπάτε τον εαυτό σας και μην κρατάτε τον εαυτό σας σε ένα αδύνατο επίπεδο. Να ξέρετε ότι κάνετε ό,τι μπορείτε για να συνδυάσετε το σχολείο και τη δουλειά και ότι εξακολουθείτε να είστε παρόντες στη ζωή των παιδιών σας, ακόμα και όταν δεν μπορείτε να είστε μαζί τους.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ: 3 τρόποι να αντιμετωπίσεις τις ενοχές της μαμάς

5. Κάντε συνδέσεις

Έχω πολλούς υπέροχους φίλους που είναι μαμάδες που μένουν στο σπίτι ή μαμάδες που δουλεύουν από το σπίτι. Τείνουν να με κρατούν προσγειωμένο και βασίζομαι σε αυτά πολύ για τη λογική μου. Οι φίλες της μαμάς μπορούν επίσης να είναι υποστηρικτικές γιατί πιθανότατα βιώνουν τα ίδια πράγματα.

Χρησιμοποιήστε το χρόνο πίσω στο σχολείο για να συναντήσετε φίλους για μεσημεριανό γεύμα ή καφέ. Παρακολουθήστε μια εκδήλωση δικτύωσης ή φιλοξενήστε τη δική σας!

Η ασημένια επένδυση εδώ είναι ότι μπορείτε να στερεώσετε δυνατές σχέσεις με άλλες γυναίκες που θα σταθούν δίπλα σας όταν χρειάζεστε υποστήριξη.